当前位置:新闻首页  广东快乐十分代理

广东快乐十分代理-福彩快乐十分规则

2020年02月24日 20:20:55 来源:广东快乐十分代理 编辑:重庆快乐十分app

▲跌不償失 老人居家防跌5要點(圖/資料照)文/方暮晨/MyGonews買購房地產新聞根據國民健康署2017年「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中,每6人,就有1位在一年內有跌倒的經驗(495人,佔15.5%)。跌倒發生後,會造成身體不適、疼痛、生活品質變差、生活依賴及心理上懼怕跌倒的壓力,使健康照護上的需求及複雜程度增加,嚴重跌倒更可能會造成長期臥床甚至死亡,國民健康署呼籲長者及家屬,防跌要從生活小細節做起,規律運動、維持居家環境及用藥安全,都是防跌的好方法。 常見室內跌傷地點前三名:臥室、客廳、浴室 長者因身體功能下降(視力、聽力、肌力、平衡感),行動較不方便,容易跌倒,根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」分析長者跌傷地點,室內發生跌傷的第一位為臥室、第二位為客廳、第三位為浴室;另外,長者跌傷的主因則依序為,滑倒或絆倒、失去平衡或頭昏及碰到或撞上物品或人。 近期氣溫變化大,天冷時,手腳冰冷四肢活動不便,容易跌倒,除了需注意保暖外,國民健康署王英偉署長傳授居家環境安全檢核五要點,呼籲民眾平時多注意居家環境安全,減少跌倒風險,也避免於嚴重特殊傳染性肺炎疫情發生期間因跌倒就醫而須進出醫院,減少感染風險。 第1點:地板乾淨又暢通 行走活動沒煩惱 地板保持乾燥,避免滑倒。家具遠離走道,雜物收納整齊,電線靠牆收好,避免絆倒。去除地毯及踏墊皺褶及捲起的邊緣,腳踏墊底下加上防滑墊。 第2點:居家照明要注意 看得清楚不跌倒 注意室內燈光是否足夠明亮,可加裝小夜燈增加亮度。電燈開關應接近門口,並且能輕易觸按。           第3點:樓梯安全要顧好 上下樓梯更可「靠」 樓梯應有穩固的扶手,並收拾整潔。樓梯的邊緣需能辨識清楚,最好與樓梯面不同顏色並加裝止滑條。樓梯上方及底部應各有1個電燈開關。 第4點:浴廁防跌做得好 洗澡如廁沒困擾 於洗臉盆及馬桶旁加裝扶手。浴室放置防滑墊。沐浴用品及毛巾放置在合適高度,避免彎腰或踮腳拿取。 第5點:臥房環境規劃好 起床活動精神好 床的高度不宜過高或過低,要能容易上下床。床邊應有放置助行器或拐杖的地方,以便長輩上下床時拿取。從床上要能輕易開關燈,黑暗中需能清楚辨識開關。 長者防跌妙招手冊 讓長輩做個快樂的不倒翁 國民健康署委託學者專家,完成編修「長者防跌妙招手冊」,內容包括如何預防跌倒、防跌運動、日常生活防跌實例、發生跌倒反應與處理、居家環境檢核等,民眾可從國民健康署網站(點選:健康學習資源>健康手冊專區>長者防跌妙招手冊,http://goo.gl/29SWdo)、健康九九網站(點選:宣導資源>手冊,http://goo.gl/C9U8LS)下載使用。國民健康署王英偉署長邀請大家一起來學習防跌的技巧,並應用於日常生活中,讓長輩做個快樂的不倒翁!【本文獲得 「MyGonews」授權刊登】原文在此

武漢肺炎/網傳「普洱茶、紅茶」可抗疫?醫駁斥:毫無根據

MyGonews跌不償失 老人居家防跌5要點

記者吳雅婷、林煜哲/台北報導防疫武漢肺炎,網路充斥各式偏方,有人說口含鹽水、喝熱水可殺病毒,還有人拿出之前SARS時的相關研究,指出紅茶、普洱茶中的「茶黃素」,可預防冠狀病毒,這些通通遭到醫師駁斥。紅褐色澤緩緩流下,飄出陣陣普洱茶香,不少人愛喝普洱茶,防疫期間甚至有傳聞,普洱茶、紅茶可抗武漢肺炎。民眾:「我不太相信,因為像綠茶會標榜有兒茶素,可是普洱跟什麼紅茶、綠茶沒有聽說。」民眾:「應該不可能喝普洱茶,喝什麼茶就可以抗肺炎。」網路流傳SARS期間相關研究,表示普洱茶、紅茶,所含的「茶黃素」可預防冠狀病毒,甚至還有Line訊息打著日本生化博士名義、掛保證,遭醫師駁斥。▲網傳「喝茶」可抗武漢肺炎。胸腔內科主治醫師曾敬閔:「(茶類)都算是種食品,當然它裡面有滿多對人體不錯的成分,但是要說可以抗病毒或是殺菌的話,通常第一沒這種講法,第二如果真的是,可能要喝非常非常多,因為所謂藥品,都是提煉它最精華的部分出來的。」網路充斥各式防疫偏方,還有人說喝熱水或是口含鹽水,可以殺病毒。胸腔內科主治醫師曾敬閔:「喝熱水可能溫度要非常非常高,一樣黏膜可能先受損了,所以不管喝熱水或是鹽水,都不是正確的方式。」提醒民眾,別聽信謠言 ,畢竟病毒會隨環境改變而變異,有症狀最好還是求助醫師,才能對症治療。(王韻涵整理)看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

友情链接: